SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze czegoś Ci nie będzie wolno. Kolejna sprawa są pewne preparaty, jak wapń czy żelazo które bardzo znacząco ograniczają wchłanianie t4, więc nie są one zalecane aby brać je w tym samym momencie (z tego co pamiętam to żelazo trzeba brać z minimum 12h odstępem od t4) Kolejna sprawa forma przyjmowania t4, powinno się to robić na czczo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2012-12-20 02:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sluchajcie ja miesiac bralam TLII ale fatalny mialam po tym nastroj;/ zlosc i dol razem :( chcialam na nastepny miesiac kupic TLF ale w aptece nie bylo wiec poradzili mi wlasnie Thermo stim... i szczerze powiem mam teraz normalny nastroj, wrocilam do siebie :) TLII spowodowal ze schudalm kilka cm, co do wagi to sie nie wypowaidambo ciwcze wiec [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie meta i oma to dobry stuff ale trzeba go umieć brać (oma u młodych potrafi roz...ić całą gospodarke hormonalną więc trzeba na to uważać nie wspominając o innych SU których jest wiele) Meta zaś nadaje się to wielu cykli ale także trzeba wiedzieć jak brać z czym brać itp. Świetnie określone: polski towar tani ale nie znaczy że słabiutki (oma [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2005-05-17 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajla-co tu duzo gadać masz czas,musisz jedynie dojśc do rozumnego podzielenia diety na drobne cześci-kiedy spisc to nie jesz ale jak wstajesz to potraktuj ta godzine nawet 15 nasta jako zaczątek dnia jak ranek i tak zaczynaj,jedz co 3 godziny,przykładów diety masz setki,napisz co najlepiej lubisz ale ja uwazam że najłatwiej bedzie Ci do roboty [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 11:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo po prostu nie znam składów tych produktów jak i samych dawek.Poza tym jesteśmy w dziale Trec'a więc nie piszemy tutaj o innych firmach. Jeśli chodzi o CM3 to możesz brać: DT: -3 kaps. rano przed śniadaniem na pusty żołądek -3 kaps. 30min.przed treningiem -3 kaps. zaraz po treningu DN: -3 kaps. rano przed śniadaniem na pusty żołądek -3 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 12:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    będę co jakiś czas zaglądał mega przyrostów życzę "Witam. Z supli nic nie brałem i zamierz nie brać jak najdłużej. Jestem rocznik 89r" Taki sam mam zamiar heh Oczywiście sogacz leci:)

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog za wyglad , wyniki, i za siatkówkę co do hmb - jezeli na kogos dziala mzoe brac w ten sposob...liczyc sie musi z kosztami rzecz jasna...no ale nie widze powodów dla ktorych mialby nie brac - skutkow ubocznych(zdrowotnych) nie bedzie

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / Shaggah

    Post
    Ladies SFD

    Shaggah :)) dopiero teraz zauwazylam filmiki%-) Silna bestia z ciebie:-)) Mi to tylko wypada ci buty pucowac albo recznik podac:-D ale to dobrze bo mam co zazdroscic i brac dupe w troki do roboty:->

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13108 Data: 2012-05-08 15:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie Oleju ??? Masa ??? Co sądzicie ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak bez niczego ;/ chyba bym to odrazu zwrócił... A pozatym niewiem czy to takie fajne zalewać sie olejem jak dzika świnia.. Jak ci zależy aż tak bardzo żeby być byczkiem i ledwo brać na klate 60 to skołuj sobie inny olejek ale w strzykawce.. :) Pozdro i jak możesz to nagraj filmik jak pijesz szklanke oleju chętnie chciałbym to zobaczyć :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja niestety jestem zupełnie swieży jesli chodzi o suple, chodzi głównie ze jesli w dziennej porcji(2 x 50g) tego białka jest 17g BCAA to czy jest sens jeszcze dodatkowo brać BCAA mega caps z olimpu gdzie moja waga to 88kg. Jak siedzi tam to co na etykiecie to ok. Co do bcaa, jak zjem 200g piersi w którym jest tyle i tyle BCAA to jest sens [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 19:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się tak zwiększyć masę????

    Post
    Dietetyka sportowa

    nic za darmo nie ma kolego, to co Ci napidalem i tak jest zbyt malo przy robieniu masy. Aha mozesz tez dawac rodzynek i orzechow z 30g do sniadania. i kup oliwe z oliwek i smaz na niej i dawaj do salatek. Musisz brac zarcie do pracy, bo inaczej bedzie lipa! Tylko nie kanapeczki, napisalem Ci wyzej, co masz brac.:) A czy jestes zainteresowany [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2011-07-27 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytam zaległosci w miedzyczasie ;) Jogger, napisałeś cos takiego (na poczatku, chyba w marcu 2005r.): dE^SiRE, Spoko, mam i swoje 'autorskie' modyfikacje porcja odżywki białkowej przed snem, dodatkowe antykataboliki, wit. B5 dla zwalczania kortyzolu. Trening siłowy typu masowego (nieźle jak na dietkę? ), co ma takisam cel, jak białko na noc: [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 14:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy mogę stosować wszystko? wątrobę mam zdrową jak ryba:) i jeszcze jak można zneutralizować działanie kofeiny objawiające się gonitwą myśli?:D magnez pomoże? brać przed kawą czy jak? ogólnie nie pijam kawy w ogóle a od dziś robię sobie podkład i zaczynam od małych ilości w ciągu dnia, żeby mną nie telepało na czczo:) jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 23:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Reve, powiem ci szczerze, ze juz drugi raz nie podjelabym sie zaczynac tej diety. tez czulam sie fatalnie, bo np drugiego dnia w ogole nie moglam podniesc sie z lozka, takie mialam zawroty glowy i nogi jak z waty, a na zapach kawy odruch wymiotny. ale ja faktycznie przestrzegam co do joty wszystkich posilkow. jedyny grzech (?) na jaki sobie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 09:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tego że pisłąem jakl mnie olali Albo po prostu mało kto wie że tak jest... Jakkolwiek to jest sęsowne rozwiązanie problemu. Można brać i brac, a unikać sidów...

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 11:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed czy po treningu???

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie no tak ale ja nasycenia nie biore bo to jest juz moj drugi cykl za pierwszym nasycalem wiec teraz che w dni treningowe brac 2 razy dziennie a w nietreningowe raz dziennie. Tylko zastanawiam sie czy brac rano na czczo i przed trenem czy moze nie brac na czczo i brac przed trenem i po?? Co myslicie??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2005-03-14 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwykle brukowa sensacja i nierzetelne fakty.ten kardiolog tez podaje jakies skrajne przypadki.co z tego ze jeden z zszedl jak pol miliona bierze cwiczy i na sie dobrze.znam typa co z reka na sercu pil 30lat winka codziennie zanim dostal marskosci wiem to bo urzedowal na przystanku kolo mojego domu.mialem kumpla w klasie co nie pil nie palil i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2009-05-28 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaa po 12 na rękę to było;-) Ok:-) to teraz jak masz 12/12 to próbuj brać taki ciężar żeby w drugiej serii nie dać rady już 12 razy zrobić;-) te nogi to i tak mi się dziwne wydają, ale to pewnie kwestia maszyny:-)najważniejsze że postęp jest:-) ok, spróbuję do 68kg podejść :-) Zobaczymy czy nie zdechnę :-P Ciężko mi wyczuć nogi, na porostowaniu [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 13:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaa po 12 na rękę to było;-) Ok:-) to teraz jak masz 12/12 to próbuj brać taki ciężar żeby w drugiej serii nie dać rady już 12 razy zrobić;-) te nogi to i tak mi się dziwne wydają, ale to pewnie kwestia maszyny:-)najważniejsze że postęp jest:-) ok, spróbuję do 68kg podejść :-) Zobaczymy czy nie zdechnę :-P Ciężko mi wyczuć nogi, na prostowaniu [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 13:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiadomo, że przy karmieniu naturalnym kobiety uderzane są z każdej strony informacją o tym, jak to konkretne produkty mogą wpływać negatywnie na brzuch malucha. Tylko skąd brać siły? Chciałabym jakoś tą swoją dietę ogarnąć, żeby za jakiś czas nie paść podczas ćwiczeń. Co wcinam? Chleb, makarony, ryż, kasze, mięsa niet, bo mam odruch wymiotny [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)